10年以上続いています・・・
双極性感情障害・・・いわゆる鬱病です
自身でおかしいと気づいて、12年の時を過去においてきました
弱さに負けそうになることや、大きく気持ちが滅入ったり
躁状態の時はかろうじて、通常生活を維持できるところ
も三ヶ所目にして落ち着きを取り戻せそうな・・・
気持ち的に弱い時も通常の時も、六割~七割程度にやる気を抑えなければ
一気に奈落の落とし穴にはまりこみ、深くて暗い闇の中へ
で処方される薬が頼みの綱、飲み忘れは最も危険な行為でしょう
理解はしてるつもりだけど、強烈な眠気には打ち勝てず
薬を飲まずしての目覚めは、超・超不機嫌そのもの
朝寝・昼寝・夕寝と続けて睡魔に襲われ、食欲は全くわいてこない
それでも軽い夕食を無理に詰め込み、薬を服用しての眠りです
運が良ければ翌朝に気持ちが落ち着くこともあります
どうすれば薬を減らすことができるのか、担当医と共に模索中です
薬を服用して体調の維持ができるのなら、それも一理ありでしょう
今年はコロナで自粛要請に振り回されて、その頃から気分は下降気味
焦ることをなるべく少なく、治療に専念しなくては明日が見えない
それでは・・・また
自身でおかしいと気づいて、12年の時を過去においてきました
弱さに負けそうになることや、大きく気持ちが滅入ったり
躁状態の時はかろうじて、通常生活を維持できるところ
も三ヶ所目にして落ち着きを取り戻せそうな・・・
気持ち的に弱い時も通常の時も、六割~七割程度にやる気を抑えなければ
一気に奈落の落とし穴にはまりこみ、深くて暗い闇の中へ
で処方される薬が頼みの綱、飲み忘れは最も危険な行為でしょう
理解はしてるつもりだけど、強烈な眠気には打ち勝てず
薬を飲まずしての目覚めは、超・超不機嫌そのもの
朝寝・昼寝・夕寝と続けて睡魔に襲われ、食欲は全くわいてこない
それでも軽い夕食を無理に詰め込み、薬を服用しての眠りです
運が良ければ翌朝に気持ちが落ち着くこともあります
どうすれば薬を減らすことができるのか、担当医と共に模索中です
薬を服用して体調の維持ができるのなら、それも一理ありでしょう
今年はコロナで自粛要請に振り回されて、その頃から気分は下降気味
焦ることをなるべく少なく、治療に専念しなくては明日が見えない
それでは・・・また
2020-06-17 14:51
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コメント(4)
長い間大変ですね(>_<) なかなか難しいかとは思いますが、「欲」が出るものと巡り会えれば....と。
by yokomi (2020-06-19 14:50)
鬱経験者です、凄い仕事の重圧でダウンしました
会社は休暇などで対応していただき、何とか回復しました
営業の仕事で、自分が10の力で対応しているが、競争相手達は
20 30 それ以上の力でと思い、ダウンしてしまいました
Drは相性が有り、あわないと治療は無理です。
by クッキー (2020-06-23 16:41)
あせらずですね。(^_0)ノ
by cheese999 (2020-06-29 06:39)
冬期性鬱と診断されたことがあります。
長野の安曇野に単身赴任していた時のことです。
by U3 (2020-07-01 13:21)